QUINDI VAI IN PALESTRA
SOLO
PER LA PROVA COSTUME?
Non lasciare che la routine soffochi la tua mente e annienti la tua forza! Diversi studi dimostrano che la vita in ufficio può avere effetti negativi sulla mente e sul corpo che si ripercuotono di conseguenza, sulla vita personale e familiare.
Puoi fare qualcosa?
SONO MATTEO MALTAGLIATI
E sono uno sportivo. Il mio curricula è il classico elenco di attestati, lauree e diplomi proprio come tanti professionisti in giro.
Ma se sono qui a “parlare” con te oggi è per dirti che la mia esperienza è il vero motore acceso che mi ha permesso di qualificarmi.
Mettere a punto stili di allenamento perfettamente calibrati sulle persone.
Persone come me e come te che devono fare i conti con la frenesia della quotidianità e che spesso sacrificano l’attività fisica per stressare ulteriormente il corpo e la testa con tutti i doveri “improrogabili” della giornata.
Se te lo stai chiedendo comunque questo è il mio curricula:
Ho un passato sportivo da cestista prima, ciclista poi ed ora sollevamento pesi.
Ho una laurea in scienze motorie.
Un diploma in massoterapia
Sono specializzato nell’allenamento della forza, body recomp e del recupero post infortunio.
![](https://www.matroom.it/wp-content/uploads/2023/04/SONO-MATTEO-931x1024.png)
CI SONO PASSATO ANCHE IO
Un’attività e un lavoro che vuoi vedere crescere sono impegni che assorbono davvero tante energie. Il ritmo del centro di Milano, la casa e la famiglia sono cose meravigliose che devi curare e accudire.
Tutto questo è fonte anche di pressioni, di stress e a volte di insoddisfazioni. Vale lo stesso anche per me, ci sono passato.
Ho dovuto attuare un metodo, una strategia che mi aiutassero a non perdere di vista il mio obietivo e potermi occupare di tutto senza stress.
Quante volte, dopo una giornata di lavoro intensa, sogni solo di sdraiarti davanti alla TV e accartocciare tutti quei buoni propositi che rimandi al prossimo lunedì:
• Devo rimettermi in forma
• Dovrei rassodare un po’ i muscoli
• Ho bisogno di piacermi allo specchio
• Voglio sconfiggere la stanchezza e l’apatia
Quante volte hai ripetuto queste parole ma poi due ore di più in ufficio, quella riunione così importante o molto altro è passato in cima alle priorità?
Articoli sull’effetto dello stress quotidiano sulla postura, la forza del corpo e sulla lucidità mentale
![](https://www.matroom.it/wp-content/uploads/2023/04/ICONA-MAGGIORE-EFFICIENZA.png)
Maggiore Efficienza
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Resilienza
![](https://www.matroom.it/wp-content/uploads/2023/04/ICONA-RIDUCE-LO-STRESS.png)
Riduce lo stress del lavoro
![](https://www.matroom.it/wp-content/uploads/2023/04/ICONA-AUMENTA-LE-PERFORMANCE.png)
Aumenta la Performance del Cervello
IO MI SENTIVO PROPRIO COSÌ E TU?
SCARSA ENERGIA
POCA LUCIDITÀ
CONCENTRAZIONE
PROBLEMI FISICI
È INCREDIBILE COSA SI PROVA DOPO
Ho iniziato ad attuare piccole strategie, a testare giorno dopo giorno le oscillazioni del mio umore e delle mia giornate.
Ho misurato, calcolato e modificato le mie stesse abitudini, ho scelto consapevolmente di impegnarmi per essere padrone del mio corpo, della mia salute e del mio tempo.
Ogni passo mi dimostrava che ero davvero sulla strada giusta e con impegno ho davvero messo a punto un metodo di allenamento efficace. ed efficente.
Certo l’attività fisica è il mio mestiere quindi ho iniziato a chiedermi se potessi mettere a punto delle strategie che aiutassero anche i miei clienti, loro che di lavoro ne fanno un’altro.
Non puoi immaginare che soddisfazione ho provato nel guardarli negli occhi mentre mi ringraziavano o mentre si complimentavano con loro stesse per il risultato raggiunto.
Insomma il mio metodo funziona e posso plasmarlo sulle esigenze e lediversità di tutti coloro che voglio davvero migliorare, anche su di te!
CAMBIARE ABITUDINI
ESSERE COSTANTE
AFFIDARTI A ME
ALCUNI DEI MIEI CLIENTI
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MA COSA CI GUADAGNI?
LA TUA FORMA MIGLIORE
PERFORMANCE LAVORATIVA
UN P.T. CONSAPEVOLE
HAI ANCORA DUBBI?
PROBLEMA
SOLUZIONE
“Non ho tempo”
Hai ragione, un training sbagliato non serve a nulla, io te ne propongo uno utile. Datti l’ultima possibilità.
Sei hai letto questa pagina fino a qui, qualcosa ti manca.
MATROOM VA BENE PER TE?
MATROOM È PERFETTA PER TE
- Se pensi che il tuo tempo valga più del denaro.
- Se vuoi riempire bene la camicia o mostrare un tailleur da invidia.
NON È IL POSTO GIUSTO PER TE
- Se pensi di entrare in una comune palestra ed affrontare il tuo allenamento in solitudine.
- Se pensi di fare il fenomeno senza rispettare gli altri e te stesso.
PRENDI IN MANO LA TUA ROUTINE E RENDILA LEGGERA DA SUBITO
Il club Matroom è in grado di ospitare un massimo di 30 persone in un ambiente riservato. Per questo motivo selezioniamo attentamente i nostri clienti, se sei interessato a candidarti compila ora il form qui sotto.